Вейкбординг - мощность мотора

Существует расхожее заблуждение, что для занятий вейкбордингом необходима какая-то запредельная мощность мотора. Так же принято считать, что вейкбординг неразделим с понятием специального профессионального катера-буксировщика.

На самом деле все это имеет смысл, но с целым рядом оговорок.
ПОДРОБНЕЕ >>>

Выбор трапеции и доски для занятий кайтсерфингом

Как выбирать трапецию для кайтсерфинга? Чем отличаются поясные трапеции от сидячих, мужские от женских, для занятий виндсерфингом и кайтсерфингом? На все эти вопросы отвечает Вктория Соловейкина в своих ВИДЕО-уроках..
смотреть ВИДЕО >>>

Почему случаются горнолыжные травмы. Чем опасен карвинг?

Какой вид спорта опаснее? Почему карвинг потенциально вреден и более опасен для связок, чем спортивные горные лыжи? Как поднять работоспособность спортсмена? На эти и другие не менее интересные вопросы отвечает Владимир Юрьевич Преображенский, заведующий отделением спортивной реабилитации центра восстановительной медицины и реабилитации ФГУ Лечебно-реабилитационный центр Минсоцразвития
ПОДРОБНЕЕ >>>

Что делать если вы встретились с акулой

Встретиться с акулой , ожидая волну , угроза небольшая, тем не менее, является вполне реальной, и лучший способ защиты состоит в том, чтобы знать, как избежать нападения, что делать, если это случилось, и как помочь жертве.
ПОДРОБНЕЕ >>>

Уроки по байку

Привыкаем к новому байку
Как преодолеть препятствие на байке
Как прыгать хоп (отрываем два колеса от асфальта)
Как прыгать банни-хоп (круто отрываем два колеса от асфальта)
Как делать вилли (подъем переднего колеса)
ПОДРОБНЕЕ >>>

Как выбрать горный велосипед

Вы решили купить горный велосипед. Дело за малым - пойти в магазин и выбрать подходящую машину. Хочется дешево и сердито, но боитесь нарваться на подделку? Прислушайтесь к советам наших экспертов, чтобы не было мучительно больно за бесцельно потраченные деньги!
ПОДРОБНЕЕ >>>

Травмы в велоэкстриме словами райдеров

Сколько бы ни говорили, что травмы происходят по воле случая, все-таки очень часто случай этот зависит от нас. Небезынтересно узнать у самих экстремалов, как они падали и как от этого можно уберечься.
ПОДРОБНЕЕ >>>

Маунтинбайк. CROSS UP

Jay Hoots - MTB прорайдер из Канады показывает, как делать трюк CROSS-UP
СМОТРЕТЬ ВИДЕО >>>

АГРЕССИВНЫЕ ролики. VIDEO-oбучалка

Шесть обучающих клипов по роликам в дисциплине agressive.
Стритовые трюки, техника прыжков и скольжений.
Элементы исполнены одним из лучших инструкторов Санкт-Петербурга.
VIDEO-oбучалка >>>

СКЕЙТ. VIDEO-обучалка

Пять обучающих клипов по освоению скейта. Элементы исполнены Глебом - райдером из KNAF Boardshop.
VIDEO-oбучалка >>>

СНОУБОРД для новичков

Что нужно знать, прежде чем встать на сноуборд? Как получить удовольствие от катания и избежать травм? Вот несколько советов, которые помогут вам овладеть сноубордом.
ПОДРОБНЕЕ >>>

Как выбрать сноуборд

Советы, которыми следует руководствоваться при подборе сноуборда.
ПОДРОБНЕЕ >>>

Cноуборд- Немного истории

Небольшой экскурс в историю зарождения и развития "снежной доски" - сноуборда.
ПОДРОБНЕЕ >>>

Хафпайп для сноубординга. Основы

Основы катания в хафпайпе - скольжения, повороты, прыжки.
ПОДРОБНЕЕ >>>

Трюки в хафпайпе и с преградами

Хафпайпы - это настоящая игровая площадка для многих энтузиастов сноуборда, и многие фристайлеры проводят в хафпайпах часы, изобретая новые трюки или совершенствуя старые.
ПОДРОБНЕЕ >>>

Воздушные сноуборд-трюки

Рекомендации по освоению воздушных трюков на сноуборде.
ПОДРОБНЕЕ >>>

Советы начинающим горнолыжникам

Вы решили научиться кататься на горных лыжах. Вместе с желанием пристраститься к горным лыжам у новичка возникает куча вопросов. На часть из них вы найдете ответы в этой статье.
ПОДРОБНЕЕ >>>

Как подобрать ГОРНЫЕ ЛЫЖИ

Ассортимент современных лыж настолько разнообразен, что горнолыжник - спортсмен, а тем более любитель бывает в затруднении, какие из них выбрать. Помочь в этом не всегда могут даже специалисты. Посудите сами: более 40 фирм производят лыжи, причем лыжи разных моделей.
ПОДРОБНЕЕ >>>

Техника катания по целине

Катание по глубокому снегу это и кайф, и восторг, и кувыркание в снегу, и дикая усталость в ногах, и царапины на лице, и порванная одежда, и... нескончаемая радость от бесконечного скольжения. Попробуем разобраться как же перейти из состояния борьбы, усталости и злости на самого себя к парению, свободному полету над бескрайними белоснежными полями.
ПОДРОБНЕЕ >>>

Дисциплины в горнолыжном спорте

Для многих горнолыжный спорт - это просто спуск с горы на лыжах с огромной скоростью. И вряд ли многие знают, чем отличается скоростной спуск от слалома, а супер-гигант - от слалома-гиганта. Эта статья раскроет вам секреты большого спорта!
ПОДРОБНЕЕ >>>

Как выбрать подержанный МОТОЦИКЛ

Был ли мотоцикл в аварии? Участвовал ли байк в гонках или неправильно эксплуатировался? Исправен ли мотоцикл? Ответы на эти и многоие другие вопросы вы найдете в этой статье.
ПОДРОБНЕЕ >>>

Проверка и профилактика основных узлов мотоцикла после зимнего простоя

Общие рекомендации по проверке и обслуживанию основных узлов мотоцикла после вынужденного зимнего бездействия.
ПОДРОБНЕЕ >>>

Почему надо покупать мотоэкипировку зимой

Разумный мотоциклист покупает экипировку зимой. Ниже приведено несколько аргументов в пользу того, почему.
ПОДРОБНЕЕ >>>

Всё про ЛАВИНЫ

Красоту и величие гор, по мнению многих, относят к величинам непререкаемым. Посему и воспета она была многократно и продолжает воспеваться завороженными созерцателями горных пейзажей. Но за этой красотой, как это ни печально, кроется иное, мало кому известное лицо дикой и необузданной стихии. Мы говорим о лавинах.
ПОДРОБНЕЕ >>>

Правила поведения при встрече С БУРЫМ МЕДВЕДЕМ

Встретить хозяина леса может каждый любитель активного отдыха. И в гости Бурый нас не звал. Как себя вести, чтобы не разгневать подслеповатого Михайло Потапыча?
ПОДРОБНЕЕ >>>

КАЙТИНГ. Меры безопасности при занятиях.

Кайтбординг трудно назвать самым безопасным видом спорта - буксировочный змей штука мощная и своенравная, особенно пока ты не научишься лихо с ним управляться. Поэтому пренебрегать элементарными правилами безопасности точно не стоит.
ПОДРОБНЕЕ >>>

Правилa Поведения Лыжников и Сноубордистов

Для предотвращения несчастных случаев на склоне, предлагаем Всем ознакомиться с правилами безопасности международной федерации горнолыжного спорта - FIS
ПОДРОБНЕЕ >>>

Травмы и падения в экстриме

Экстремальный спорт потому и считается экстремальным, что без падений и травм, именуемых на экстремальном жаргоне "уборками", он попросту невозможен. Соблюдение несложных правил и рекомендаций поможет Вам свести к минимуму эти неизбежные неприятности на тренировках.
ПОДРОБНЕЕ >>>

Коленный сустав. Анатомия в фотографиях.

Ответ на два наиболее популярных вопроса о коленном суставе:
- Что собой представляет мениск?
- Как выглядит передняя крестообразная связка?
ПОДРОБНЕЕ >>>